Crudivorisme

Mais c'est quoi au juste ?

Pour faire simple Le crudivorisme, appelé également alimentation vivante, est une pratique alimentaire qui consiste à se nourrir exclusivement d'aliments crus ou chauffer a très basse température (30° à 40 ° idéalement) voir déshydrater au maximun 45°, souvent issus de l'agriculture biologique. A cela s'ajoute différentes catégories

Les crudivores carnivores (mange de la viande), les crudivores végétariens (fruit, légumes,graines germées, jus) ainsi que les crudivores végétaliens (pas de viandes, ni miel, ni oeufs, beurre, ou produit dérivés d'animaux)